SARL 100 Pourcent CrossFit - 149 Bd Jean Jaurès, 42170 Saint Just Saint Rambert

Craquants sésames/lin/pommes

Dans un blender mettre une tasse de sésame, une tasse de lin, 3 cas de miel et 1/2 tasse d’eau. Mélanger délicatement puis étaler sur les plaques du déshydrateur à 40 degrés pendant 8/12h. 
Ensuite couper les pommes à la mandoline, les installer sur les plaques du déshydrateur. Dans un blender, mélanger 1 tasse de sirop d’érable et 1/2 tasse d’huile de coco fondue. Mélanger puis faire couler délicatement sur les pommes. Mettre enfin à 40 degrés pendant 8h environ. Pour terminer, vous n’aurez plus qu’à assembler et déguster. 

Élise de T’as-tout-cru

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