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100 Pourcent

CrossFit® – StrongFit® – Coaching – Posturologie – Neurologie fonctionnelle
Un accompagnement individualisé & adapté pour tous
Kids, Ados, Adultes, Seniors

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Vous souhaitez vous entraîner en sécurité et atteindre vos objectifs ?
Nous proposons une méthode où chaque individu, quelque soit son âge ou son état de forme physique, s’entraînera dans les meilleures conditions aux côtés d’un coach diplômé et certifié !

100 Pourcent CrossFit®
vous accueille dans un espace spécialement pensé pour vous !

Zone d’entraînement, Salle bien-être, Sauna, Puit d’eau froide, Espace repas, Salle de conférence… 

Un coaching personnalisé

Une équipe de coachs diplômés et formés en permanence est là pour vous aider à atteindre vos objectifs ! 
(Remise en forme, perte de poids, renforcement, performance,  préparation compétition….)

Des entraînements constamment variés

avec des équipements complets et un encadrement unique

Cardio vasculaire – Gymnastique – Haltérophilie – Force Athlétique – Strongman

Des mouvements fonctionnels

Utilisation des mouvements naturels du corps

Pousser – Tirer – Soulever – Se relever – Lancer – Courir – Résister – Déplacer

Et aussi de la haute intensité !

Des entraînements d’une heure, encadrés et optimisés
Cours collectifs & Teams wods

WOD Ado/Adultes

Du Lundi au Samedi

 

À partir de 6 ans

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Chaque Mercredi

 

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Suivi Personnalisé

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Nouvelle compétition à 100 Pourcent CrossFit PROCHAINE EDITION : les 21 – 22 MAI 2022​

Rencontre avec…vous permet de faire la découverte d’une personne qui comme nous travaille pour l’amélioration de la SANTE.

Rencontre avec…vous permet de faire la découverte d’une personne qui comme nous travaille pour l’amélioration de la SANTE.

Lors de nos entrainements que ce soit CrossFit ou non, une question subsiste sur tous les exercices effectués… Quelle amplitude de mouvement dois je faire par rapport à mon corps, à mes dispositions et à mes objectifs?​