100 Pourcent CrossFit

Un complexe unique dans la Loire

100 Pourcent CrossFit® vous accueille dans un espace unique, spécifiquement conçu pour vous.
Vous retrouverez de grandes zones d’entraînement, de nombreux équipements, une cuisine équipée et un espace balnéothérapie ; le tout dans un complexe chauffé et climatisé.

Hôm Vitae

Une box de CrossFit®, mais pas que...

Localisée à St-Just-St-Rambert dans la Loire (42), 100 Pourcent CrossFit® l’une des premières box ouvertes dans la Région en 2014  vous offre une multitude de services et équipements : 

Un lieu d'entrainement complet

3 espaces d’entraînement en intérieur avec plus de 600 m2

1 espace d’entraînement en extérieur de 150m2

Et bien sûr de nombreux équipements que de qualité :  Rameurs, Vélo (BikeErg, EchoBike), Ski erg, Mur d’escalade, Poids libres, Kettlebell, Dumbells, Wallball, Sled, Rope climb…

Un espace repas
convivial et fonctionnel

Votre santé,
Notre priorité

Cuisine entièrement équipée et disponible en libre-service pour vous permettre de cuisiner et manger en toute tranquillité peu importe vos horaires d'entrainement

Un espace de récupération XXL

Une zone de récupération/préparation XXL équipée d'un espace balnéothérapie avec : 
- un sauna
- un puit d’eau froid

Mais aussi de nombreux équipements dédiés à la récupération :
– d’un a
ppareil de pressothérapie (jambes, hanches, épaules…),
– d’un pistolet massant Theragun connecté à une application pour optimiser les zones à masser,
– d’un tapis de fleur pour détendre le corps et réduire le stress grâce à la stimulation des points d’accupression,
– d’un appareil d’électrostimulation Compex, à utiliser en récupération ou an antalgique pour réduire les douleurs

 

Thermothérapie
Chaud & Froid

Un lieu de vie
et aussi de bien-être

Un espace détente avec canapés, machine à café et aussi une salle privée pour des moments de repos et de détente dans un fauteuil massant 

Bien-être

/3
0 votes, 0 avg
59
Créé le

Quizz Neuro #1

Testez vos connaissances !
Une réponse vous laisse dubitatif ? N'hésitez pas à en parler avec vos coachs 100%Crossfit ! 🙂

1 / 3

Quelle action peut me permettre d'améliorer mes performances avant un effort physique ?

2 / 3

Existe-t-il un lien entre CO2 (dioxyde de carbone) et endurance musculaire ?

3 / 3

Qu'est-ce que le test de BOLT ?

Votre note est de

0%

Please rate this quiz

Découvrez aussi les méthodes d'accompagnement et les Coachs 100Pourcent

Athlètes
Confirmés & Débutants

Vous souhaitez Rejoindre notre communauté ?

Contactez dès maintenant les équipes 100 Pourcent CrossFit® pour planifier votre séance découverte (essai gratuit)