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Lors de nos entrainements que ce soit CrossFit ou non, une question subsiste sur tous les exercices effectués… Quelle amplitude de mouvement dois je faire par rapport à mon corps, à mes dispositions et à mes objectifs?
Electrocardiogramme S’entrainer est important, savoir si notre coeur a les capacités pour recevoir notre entrainement l’est encore plus… RETOUR AUX ACTUS Voila …
Physicien et philosophe de formation, Jean-Jacques Crèvecoeur promeut une approche pluridisciplinaire de l’être humain pour redonner du sens à ce que nous vivons, mais …
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