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Nous proposons une méthode où chaque individu, quelque soit son âge ou son état de forme physique, s’entraînera dans les meilleures conditions aux côtés d’un coach diplômé et certifié !

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vous accueille dans un espace spécialement pensé pour vous !

Zone d’entraînement, Salle bien-être, Sauna, Puit d’eau froide, Espace repas, Salle de conférence… 

Un coaching personnalisé

Une équipe de coachs diplômés et formés en permanence est là pour vous aider à atteindre vos objectifs ! 
(Remise en forme, perte de poids, renforcement, performance,  préparation compétition….)

Des entraînements constamment variés

avec des équipements complets et un encadrement unique

Cardio vasculaire – Gymnastique – Haltérophilie – Force Athlétique – Strongman

Des mouvements fonctionnels

Utilisation des mouvements naturels du corps

Pousser – Tirer – Soulever – Se relever – Lancer – Courir – Résister – Déplacer

Et aussi de la haute intensité !

Des entraînements d’une heure, encadrés et optimisés
Cours collectifs & Teams wods

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