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Thérapie par le froid

Actualités / Par John

Une vidéo pour vous présenter la base de la thérapie par le froid et son application dans votre quotidien.

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Salle de CrossFit® et HYROX© à St Just Saint Rambert (42170)
Nous proposons des cours collectifs coachés et un suivi personnalisé ouverts à tous.

Accès proche d’Andrézieux, à 10min Veauche et à 15min de Saint-Etienne.

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🧹 WOD Détox – 100 Pourcent
Quoi de mieux qu’un entraînement pour bien transpirer en cette nouvelle année 💦 ?
Un WOD avec quelques défis à la clé pour pimenter la séance : une belle façon de commencer 2026.
🎁 Offre Nouvelle Année
Prenez en main votre santé et atteignez vos objectifs avec 150 € offerts sur votre inscription à 100 Pourcent.
Tagguez quelqu’un qui aurait besoin de se remettre en forme 😜
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🎉 Bonne année 2026 Après une année 2025 riche en

🎉 Bonne année 2026
Après une année 2025 riche en entraînements 🏋️‍♂️, en partages 🤝, en rires 😊 et en émotions, nous commençons 2026 avec une seule envie : vous accompagner pour améliorer votre santé mentale et physique 🧠💪.
Découvrez en images les changements que nous avons apportés pour rendre votre expérience à 100 Pourcent encore plus agréable et performante.
👀 Et vous, qu’avez-vous remarqué comme changement?
Dites-le nous en commentaire.
Merci pour votre confiance 🙏
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🎯 À 100 Pourcent, votre inscription va bien au-delà d’un simple accès à la salle
Découvrez dans cette vidéo l’accompagnement XXL que nous réservons à chaque nouveau membre :
🔹 Un rendez-vous postural pour adapter l’entraînement à votre posture, à vos contraintes…
🔹 Un suivi individuel complet : nutrition, sommeil, gestion du stress, récupération et planification des entraînements
Chez 100 Pourcent, nous ne vous offrons pas juste une salle, mais un parcours personnalisé et individualisé pour atteindre vos objectifs.
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Prêt à vous prendre en main en 2026 ?Nous sommes là pour vous aider.
👉 Regardez la vidéo et contactez-nous pour en profiter.

🎄 WOD de Noël – 100 Pourcent Hier, l’occasion éta

🎄 WOD de Noël – 100 Pourcent
Hier, l’occasion était idéale pour se retrouver et partager un moment convivial autour du WOD de Noël.
Au programme :
- Construction du traîneau du Père Noël
- WOD 12 Days of FitProcess
Des efforts, du plaisir et, comme toujours, de bons moments partagés.
Et vous, comment occupez-vous vos fêtes ?
Sport, détente ou moments en famille, dites-nous tout en commentaire
#100Pourcent #WOD #Noël #Communauté

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