Les OPENs sont terminés, nous souhaitons vous aider dans le bilan que chacun doit faire pour vous permettre de progresser à tout point de vue (Santé, Performance individuelle, Performance globale)Nous…
Nous vous proposons un séminaire GYMNASTIQUE le samedi 20 Avril de 14 à 18h. En prenant en compte la pyramide CrossFit et si on se réfère à l'aspect "Entrainement", la gymnastique…
Avant de revenir sur le bilan des OPENs, il est important de prendre en considération le fait que cette période a amené un stress mental, corporel bien plus important que…
Il y a plusieurs possibilités de faire un compte rendu sur vos OPENs : * J'ai pris mon exemple pour que se soit plus parlant et que chacun puisse comprendre 1/…
Dans le cadre du projet de formation de Quentin, je vous invite à répondre à son questionnaire. L'objectif étant d'améliorer les prestations au sein de la box pour amener encore…